koristite ga za označavanje kilokalorije, koja se ponekad naziva i kilogram kalorija, ili velika kalorija (jednaka 1000 kalorija), u mjerenju kalorijske vrijednosti, vrijednosti zagrijavanja ili metabolizma hrane.
Šta znači 1 kilogram kalorija?
Naučno, 1 kilokalorija (1000 kalorija ili 1 kcal) znači energiju koja je potrebna da se temperatura 1 kg vode podigne za 1°C.
Da li se KCAL razlikuje od Cal?
Umjesto toga, termini kalorije - napisane velikim slovom ili ne - i kcal se koriste naizmjenično i odnose se na istu količinu energije u odnosu na hranu ili energiju koja se sagorijeva vježbanjem. Stoga ih ne morate pretvarati, jer je 1 kilokalorija jednaka 1 kaloriji u ishrani. Kalorije se takođe mogu izraziti u kilodžulima (kJ).
Koliko kalorija je jednako 1 kg?
1 kg masti je 7, 700 kalorija. Da biste izgubili 1 kg masti, morate imati kalorijski deficit od 7 700 kalorija.
Koja je mjera kcalorie?
Kalorija koju nazivamo u hrani je zapravo kilokalorija. Jedna (1) kilokalorija je ista kao jedna (1) kalorija (velika slova C). Kilokalorija je količina topline potrebna da se temperatura jednog kilograma vode podigne za jedan stepen Celzijusa.
