Logo bs.boatexistence.com

Koju hranu izbjegavati kod dijabetesa?

Sadržaj:

Koju hranu izbjegavati kod dijabetesa?
Koju hranu izbjegavati kod dijabetesa?

Video: Koju hranu izbjegavati kod dijabetesa?

Video: Koju hranu izbjegavati kod dijabetesa?
Video: Prehrana kod osoba s dijabetesom - što smijemo, a što je zabranjeno! 2024, Maj
Anonim

11 Hrana i piće koje treba izbjegavati kod dijabetesa

  • Napitci zaslađeni šećerom. Slatka pića su najgori izbor pića za osobe sa dijabetesom. …
  • Trans masti. …
  • Beli hleb, pirinač i testenina. …
  • Jogurt sa ukusom voća. …
  • Zaslađene žitarice za doručak. …
  • Aromatizirana kafa. …
  • Med, nektar agave i javorov sirup. …
  • Sušeno voće.

Koju hranu dijabetičari mogu slobodno jesti?

Ovaj članak govori o 21 odličnoj grickalici koju možete jesti ako imate dijabetes

  1. Tvrdo kuvana jaja. Tvrdo kuvana jaja su super zdrava užina za osobe sa dijabetesom. …
  2. Jogurt sa bobicama. …
  3. Pregršt badema. …
  4. Povrće i humus. …
  5. Avokado. …
  6. Narezane jabuke sa maslacem od kikirikija. …
  7. Goveđi štapići. …
  8. Pečeni slanutak.

Koja hrana pogoršava dijabetes?

Najgori izbori

  • Prerađene žitarice, kao što je bijeli pirinač ili bijelo brašno.
  • Žitarice sa malo integralnih žitarica i puno šećera.
  • Beli hleb.
  • Pomfrit.
  • Pražene tortilje od bijelog brašna.

Koja je to hrana koja ubija dijabetes?

Jamun je isprobano i testirano voće za osobe sa dijabetesom tipa 2. Prema studiji objavljenoj u Journal of Food Science and Technology, jamun ima antidijabetičku i antioksidativnu funkciju.

Koje su 5 najgorih namirnica za dijabetičare?

11 Hrana i piće koje treba izbjegavati kod dijabetesa

  1. Napitci zaslađeni šećerom. Slatka pića su najgori izbor pića za osobe sa dijabetesom. …
  2. Trans masti. …
  3. Beli hleb, pirinač i testenina. …
  4. Jogurt sa ukusom voća. …
  5. Zaslađene žitarice za doručak. …
  6. Aromatizirana kafa. …
  7. Med, nektar agave i javorov sirup. …
  8. Sušeno voće.

Preporučuje se: