Post uključuje suzdržavanje od jela tokom određenog perioda radi mršavljenja, u vjerske, medicinske ili druge svrhe. S obzirom na nizak sadržaj kalorija, obična voda s limunom neće vam u većini slučajeva prekinuti post.
Mogu li piti čaj sa limunom dok postim?
Tokom perioda posta, konzumirate samo vodu i napitke bez kalorija -- poput čaja! Nema ograničenja u pogledu onoga što smijete jesti tokom perioda obroka, iako će očigledno održavanje zdrave, uravnotežene prehrane ubrzati vaše ciljeve gubitka težine.
Da li krečna voda prekida povremeni post?
Voda od limuna/limete
Poput jabukovog sirćeta, limuni i limete sadrže kalorije, ali ako imate limun ili limetu u vodi NEĆE vam prekinuti post!
Hoće li voda od limunovog krastavca prekinuti post?
Dakle, to su dobre vijesti! Voda s limunom neće povećati vaš inzulin, neće vam slomiti post, umjesto toga učinit će OBRATNO! Kao što sam rekao ranije, voda sa limunom zapravo pomaže u varenju, pokreće vaš imuni sistem, što znači da vas dovodi u stanje dubljeg posta BRŽE!
Koja pića su dozvoljena tokom povremenog posta?
U periodu posta nije dozvoljena nikakva hrana, ali možete piti vodu, kafu, čaj i druga nekalorična pića Neki oblici isprekidanog posta dozvoljavaju male količine niske- kalorične namirnice tokom perioda posta. Uzimanje suplemenata je općenito dozvoljeno tokom posta, sve dok u njima nema kalorija.
