Prepečeni krekeri od hleba od celog zrna, kao što je raženi Melba tost, su dobri izvori vlakana i složenih ugljenih hidrata. Pet komada Melba tosta ima oko 97 kalorija.
Da li Melba tost sadrži škrob?
0 škrob . 0 Trans Fat. Potpuni izvor proteina i bogat vlaknima! Tehnološki očuvano za svježinu - bez konzervansa.
Koji su sastojci Melba tosta?
SASTOJCI: Pšenično brašno, šećer, so, suncokretovo ulje, kvasac, karamel boja.
Da li su pereci u redu za mršavljenje?
Mnoge namirnice koje izgledaju zdravo su zapravo prerušene masne zamke. Možda mislite da su pereci sa samo 1 gramom masti po porciji pravi izbor za užinu. Međutim, pereci su u suštini rafinisani ugljeni hidrati koji nude jedva ikakve nutritivne prednosti i preveliku dozu soli.
Da li su sir i krekeri dobri za mršavljenje?
Sve dok ima najmanje masti sa ugljenim hidratima (npr. sir i krekeri), ili proteina sa ugljenim hidratima (npr. meso i krekeri), onda spreman sam.
