Možda će vam biti korisni sljedeći prijedlozi:
- Pokušajte sjediti uspravno.
- Držite glavu gore tako da pljuvačka teče u stražnji dio vašeg grla gdje se može progutati.
- Svesno se trudite da često gutate pljuvačku. …
- Izbjegavajte slatku hranu, jer ona potiče stvaranje pljuvačke.
Zašto se osjećam kao da moram stalno gutati?
Najčešći uzroci globus pharyngeusa su anksioznost i gastroezofagealna refluksna bolest (GERB), oblik refluksa kiseline koji uzrokuje da sadržaj želuca putuje natrag kroz cijev za hranu i ponekad u grlo. To može rezultirati grčevima mišića koji izazivaju osjećaj zaglavljenog predmeta u grlu.
Zašto ne mogu prestati gutati pljuvačku?
Poteškoće s gutanjem ili čišćenjem pljuvačke iz usta mogu biti uzrokovane ili povezane s nekim osnovnim stanjima, uključujući Downov sindrom, autizam, ALS, moždani udar i Parkinsonovu bolest. Ako osoba ima i senzornu disfunkciju, možda neće uvijek shvatiti da slini.
Kako da zaustavim višak pljuvačke u ustima?
Najbolji načini da prestanete sliniti
- Promijenite položaj za spavanje. Podijeli na Pinterestu Određeni položaji za spavanje mogu potaknuti slinjenje. …
- Liječite alergije i probleme sa sinusima. …
- Uzmite lijekove. …
- Primite injekcije botoksa. …
- Pohađajte logopedsku terapiju. …
- Koristite oralni aparat. …
- Operirajte.
Zašto toliko gutam?
Aerofagija je medicinski izraz za prekomjerno i ponavljajuće gutanje zraka. Svi mi unosimo malo vazduha kada pričamo, jedemo ili se smejemo. Ljudi s aerofagijom gutaju toliko zraka, to proizvodi neugodne gastrointestinalne simptome Ovi simptomi uključuju nadutost u trbuhu, nadimanje, podrigivanje i nadimanje.
