Tokom trudnoće, žene često mogu ublažiti zatvor koristeći nježne, sigurne kućne lijekove: Vlakna: Uzimanje dodataka vlaknima ili jedu više vlaknaste hrane, poput voća, povrća i cjelovitih žitarica, može povećati broj stolica i olakšati njihov prolaz kroz crijeva.
Šta pomaže kod zatvora neposredno tokom trudnoće?
Oglas
- Pijte puno tečnosti. Voda je dobar izbor. Sok od suvih šljiva također može pomoći.
- Uključite fizičku aktivnost u svoju dnevnu rutinu. Biti aktivan može spriječiti zatvor u trudnoći.
- Uključite više vlakana u svoju ishranu. Birajte hranu bogatu vlaknima, poput voća, povrća, pasulja i cjelovitih žitarica.
Kada počinje zatvor u trudnoći?
Zatvor tokom trudnoće obično počinje u prvom tromjesečju, oko drugog do trećeg mjeseca kako nivo progesterona raste, a može se pogoršati kako trudnoća napreduje.
Kako ublažiti zatvor?
Liječenje zatvora
- Promijenite ono što jedete i pijete. Promjena onoga što jedete i pijete može učiniti vašu stolicu mekšom i lakšom za izlučivanje. …
- Pravite fizičku aktivnost. …
- Probajte trening crijeva. …
- Prestanite uzimati određene lijekove ili dijetetske suplemente. …
- Uzmite lekove bez recepta. …
- Lijekovi na recept. …
- Biofeedback terapija. …
- Operacija.
Da li je zatvor loš za bebu tokom trudnoće?
Hoće li zatvor utjecati na bebu? Neće biti problem za bebu. Za vas će zatvor vjerovatno biti samo smetnja, ali u nekim slučajevima može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su hemoroidi, rektalno krvarenje i rektalne fisure.
