Rizici. Medicinska publikacija iz 2008. sugerira da je dugotrajno oštećenje kičme, nazvano skolioza, uobičajeno kod dugotrajnih praktičara kontorzije. Studija pet praktičara koji koriste magnetnu rezonancu (MRI) Peoples et al. dokumentirani limbus pršljenovi, ispupčenja intervertebralnih diskova i degeneracija diska.
Da li kontorcionisti imaju bolest?
Tajna njegove izuzetne fleksibilnosti, rekao je Smith, je rijetko medicinsko stanje koje se zove Ehlers-Danlos sindrom (EDS). “To je poremećaj kolagena i čini me vrlo, vrlo fleksibilnim,” rekao je Smith. Sindrom može uzrokovati ekstremnu elastičnost zglobova i kože.
Može li kontorzija uzrokovati artritis?
Morate osigurati da kada vježbate kontorciju uvijek izdužujete i nikada ne krckate kosti ili zglobove. Ovo može dovesti do oštećenja i upale hrskavice. Posljedično dovodi do artritisa. Dugo držanje može i prouzročit će štetu.
Koliko često treba da praktikujete kontorciju?
Da biste radili na dobijanju ovog dubokog savijanja, pobrinite se da vježbate tri puta sedmično svake sedmice.
Kako se zove vrlo fleksibilna osoba?
Daniel Browning Smith je poznat kao kontorcionista, ili osoba koja je mnogo fleksibilnija od prosječnog čovjeka. Kontorcionisti pomiču svoje udove i tijela na načine izvan onoga što je većina ljudi sposobna učiniti.
