Oporavak od izbačenih leđa Dobra vijest je da će većinu vremena ljudi koji izbace leđa potpuni oporavak u roku od nekoliko sedmica. Uz pravilan odmor i liječenje, trebali biste se moći vratiti normalnim aktivnostima.
Koliko je potrebno da se izbačeni nazad zacijeli?
Bol u leđima od izbačenih leđa bi trebao nestati u roku od 1-2 sedmice i ne bi trebao uzrokovati druge simptome. Ako bol traje duže ili su prisutni drugi simptomi, osoba bi trebala razgovarati sa svojim ljekarom što je prije moguće.
Šta se zapravo dešava kada izbacite leđa?
Izbacivanje leđa obično znači da ste napregli mišiće na leđima. Podizanje teških predmeta ili savijanje naprijed u nezgodnom položaju uobičajeni su uzroci naprezanja mišića. Bol koji naprezanje mišića proizvodi obično je oko donjeg dijela leđa i ne dalje.
Možete li hodati s izbačenim leđima?
Izbačeno nazad je uobičajena pojava koja zahtijeva izbjegavanje hodanja što je više moguće i odmaranja kao najbolji način za upravljanje bolom i sprječavanje daljnjih ozljeda na barem nekoliko dana ili dok se simptomi ne poboljšaju.
Šta će se dogoditi ako ne liječite povučeni mišić leđa?
Naprotiv, pukotine koje su doživjela vaša mišićna vlakna mogu se pogoršati – što rezultira rupturom ili potpunim kidanjem. Osim ako se stanje ne riješi, ozljeda se može razviti u trajno oštećenje mišića, što ne samo da smanjuje njegovu fizičku funkcionalnost i performanse, već također može osloboditi proteine u krvotok.
