Malo je vjerovatno da će vas plakanje dehidrirati, osim ako niste popili dovoljno tekućine.
Koje su nuspojave previše plakanja?
Kada plaču dovoljno jako, mnogi ljudi će doživjeti: curenje iz nosa . krvave oči.
Glavobolje u sinusima
- postnazalna drip.
- začepljen nos.
- nežnost oko nosa, vilice, čela i obraza.
- upaljeno grlo.
- kašalj.
- iscjedak iz nosa.
Da li biste trebali hidrirati nakon plakanja?
Naša tijela zahtijevaju vodu kako bi nas održali i pomogli nam da ostanemo hidrirani. Naše oči se ne razlikuju mnogo od ostalih tijela; i njima je potrebna voda da ostanu hidrirani. Kada plačemo mi zaista pomažemo u ponovnoj hidrataciji naših očiju što može pomoći da povećamo našu sposobnost fokusiranja očiju i poboljšamo cjelokupni vid.
Zašto se osjećate iscrpljeno nakon plača?
Kada neko plače, njegov otkucaj srca se povećava i disanje se usporava. Što je plač snažniji, to je veća hiperventilacija, što smanjuje količinu kiseonika koju mozak prima - što dovodi do ukupnog stanja pospanosti.
Koliko vode gubite plačući?
Uzimajući donju granicu zapremine kao najostvariviji cilj, ovo je jednako 709, 190, 040 litara dnevno -- i sa prosječnom zapreminom ljudske suze oko 6,2 mikro litara, ovo bi bilo mnogo više nego što bi svjetska populacija mogla zaplakati, čak i kada bi se svi na Zemlji osjećali posebno utučeni.
