Ko ne bi trebao uzimati multivitamine?

Sadržaj:

Ko ne bi trebao uzimati multivitamine?
Ko ne bi trebao uzimati multivitamine?

Video: Ko ne bi trebao uzimati multivitamine?

Video: Ko ne bi trebao uzimati multivitamine?
Video: TKO NE SMIJE UZIMATI JABUČNI OCAT? 2024, Novembar
Anonim

čir od prevelike želučane kiseline. vrsta iritacije želuca koja se zove gastritis. ulcerozni kolitis, zapaljensko stanje crijeva. divertikularna bolest.

Zašto neko ne bi trebao uzeti multivitamin?

Istraživači su zaključili da multivitamini ne smanjuju rizik od srčanih bolesti, raka, kognitivnog pada (kao što je gubitak pamćenja i usporeno razmišljanje) ili ranu smrt. Također su primijetili da se u prethodnim studijama čini da su suplementi vitamina E i beta-karotena štetni, posebno u visokim dozama.

Koji su rizici uzimanja multivitamina?

Minerali (posebno uzimani u velikim dozama) mogu uzrokovati nuspojave kao što su bojenje zuba, pojačano mokrenje, krvarenje u želucu, neujednačen rad srca, konfuzija i slabost mišića ili osjećaj mlohanja. Kada se uzimaju prema uputama, ne očekuje se da će multivitamini i minerali uzrokovati ozbiljne nuspojave.

Koje lijekove ne treba uzimati s multivitaminima?

Ako vaša marka multivitamina također sadrži željezo, izbjegavajte uzimanje ovog proizvoda u isto vrijeme s antacidima, bisfosfonatima (na primjer, alendronat), levodopom, lijekovima za štitnjaču (npr., levotiroksin) ili neki antibiotici (na primjer, tetraciklini, kinoloni kao što je ciprofloksacin).

Da li svi treba da uzimaju multivitamine?

Svako treba da uzima multivitaminske suplemente . Međutim, postoje slučajevi u kojima suplement može biti od koristi – na primjer kod slabe starije osobe sa siromašnim apetit ili neko ko ima ograničenu prehranu zbog alergija na hranu.

Preporučuje se: