Logo bs.boatexistence.com

Da li je kola štetna za vaše zdravlje?

Sadržaj:

Da li je kola štetna za vaše zdravlje?
Da li je kola štetna za vaše zdravlje?

Video: Da li je kola štetna za vaše zdravlje?

Video: Da li je kola štetna za vaše zdravlje?
Video: 5 NAMIRNICA KOJE ĆE UNIŠTITI VAŠE ZDRAVLJE 2024, Maj
Anonim

Soda nije dobra za zdravlje osobe jer sadrži puno šećera. Konzumiranje previše sode može dovesti do debljanja, dijabetesa i kardiovaskularnih stanja. Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), većina ljudi u Americi konzumira previše dodanih šećera, što može dovesti do zdravstvenih problema.

Šta se događa ako pijete sok svaki dan?

Hronične zdravstvene bolesti – Prema američkoj Framinghamskoj studiji o srcu, ispijanje jedne limenke gaziranog pića nije povezano samo sa gojaznošću, već i sa povećanim rizikom od metaboličkog sindroma, oštećenog nivo šećera, povećan obim struka, visok krvni pritisak i viši nivo holesterola, što može povećati rizik od srca…

Zašto je kola loša za vas?

Otkrili su da ova pića povećavaju nivoe određenih jedinjenja i hemikalija koje ometaju moždanu aktivnost, povećavajući rizik od moždanog udara i demencije. Takođe su otkrili da redovno konzumiranje slatkih pića može uticati na kvalitet i trajanje ciklusa spavanja kod osobe.

Ima li zdravih kola?

Coca-Cola Plus se reklamira kao “najzdravija gazirana pića” koju možete kupiti, zahvaljujući onome što nema u njoj, kao i onome što jeste. Gazirana pića ne sadrže kalorije i šećer, baš kao i njegove braće i sestre Coke Zero i Diet Coke, ali ima i dozu vlakana. Otuda i "plus" u njegovom nazivu.

Šta se dešava kada pijete kolu svaki dan?

Prema jednoj od najvećih, znamenitih američkih Framinghamskih istraživanja srca, ispijanje samo jedne limenke gaziranog pića dnevno povezano je sa gojaznošću, povećanim strukom, visokim krvnim pritiskom, visok holesterol, povećan rizik od dijabetesa tipa 2 i srčanog udara, moždanog udara, slabijeg pamćenja, manjeg volumena mozga i demencije.

Preporučuje se: