Probavni enzimi su neophodni za ishranu i opšte dobro zdravlje. Oni pomažu vašem tijelu da apsorbira hranjive tvari iz hrane koju jedete. Bez njih, određena hrana može dovesti do neugodnih simptoma, intolerancije na hranu ili nutritivnih nedostataka.
Mogu li suplementi probavnih enzima biti štetni?
Na primjer, bromelain bi mogao stupiti u interakciju s lijekovima za razrjeđivanje krvi. Dodaci digestivnih enzima također mogu biti u interakciji s antacidima i određenim lijekovima za dijabetes. Mogu uzrokovati nuspojave uključujući bol u trbuhu, gasove i dijareju.
Koje su nuspojave probavnih enzima?
Neželjeni efekti probavnih enzima uključuju:
- mučnina.
- proljev.
- grčevi u trbuhu.
- glavobolja.
- bol u vratu.
- nazalna kongestija.
- oticanje nogu i stopala.
- osip.
Da li treba uzimati probavne enzime sa svakim obrokom?
Može li se istovremeno uzimati više od jednog enzimskog proizvoda? Da, ali samo vodite računa da probavne enzime uzimate zajedno sa obrocima i terapeutske enzime zajedno na prazan želudac (30 minuta prije ili 2 sata nakon jela).
Možete li postati ovisni o probavnim enzimima?
Postoji određena zabrinutost da tijelo može postati ovisno o suplementima probavnih enzima, međutim, nema istraživanja koja bi sugerirala da je to slučaj. Jedini scenario u kojem bi se to dogodilo bio bi u slučajevima kada tijelo ne proizvodi određeni enzim, a dodatak je potreban za probavu.
