Logo bs.boatexistence.com

Da li je manja vjerovatnoća da će vegani dobiti rak?

Sadržaj:

Da li je manja vjerovatnoća da će vegani dobiti rak?
Da li je manja vjerovatnoća da će vegani dobiti rak?

Video: Da li je manja vjerovatnoća da će vegani dobiti rak?

Video: Da li je manja vjerovatnoća da će vegani dobiti rak?
Video: 9 zanimljivih stvari koje nisi znao o VEGANSTVU 2024, Maj
Anonim

U stvari, čini se da vegani - oni koji ne jedu nikakve životinjske proizvode uključujući ribu, mliječne proizvode ili jaja - imaju najnižu stopu raka od bilo koje dijete.

Da li veganstvo smanjuje rizik od raka?

Iako postoji ograničen broj studija koje ispituju uticaj veganske ishrane na rizik od raka, meta-analiza iz 2017. je pokazala da veganska ishrana značajno smanjuje rizik od ukupnog raka za 15% u poređenju sasa nevegetarijancima (relativni rizik [RR], 0,85; 95% CI, 0,75-0,95; P=.002).

Kolika je stopa raka među veganima?

Otkrili su da je ukupna incidencija raka (u poređenju sa onima koji jedu meso) bila 11 posto niža kod vegetarijanaca i 19 posto niža kod vegana. Ovaj rezultat odgovara recenziji Huanga et al.

Koje karcinome sprečava veganska ishrana?

Eat the Rainbow

Cruciferno povrće, kao što su brokoli, kelj i kupus, povezano je sa smanjenim rizikom od kolorektalnog karcinoma, pluća i želuca raka, dok je povrće bogato karotenoidima, kao što su šargarepa i slatki krompir, povezano sa smanjenim rizikom od raka dojke.

Da li je veća vjerovatnoća da će vegetarijanci dobiti rak?

Dok su neke studije primijetile da oni koji slijede vegetarijansku ishranu imaju manji rizik od razvoja raka u cjelini, nijedna pojedinačna studija nije uspjela pokazati s dovoljno pouzdanosti da vegetarijanci imaju manji rizik od razvoja specifičnih karcinoma (npr. kolorektalnog karcinoma, raka dojke ili raka prostate).

Preporučuje se: