Ljudi imaju po dvije peronealne tetive u svakom stopalu, koje idu paralelno jedna s drugom iza vanjske skočne kosti Jedna peronealna tetiva se pričvršćuje na vanjsku stranu srednjeg stopala najmanjim prstom, dok drugi prolazi ispod stopala i pričvršćuje se blizu unutrašnje strane svoda stopala.
Kako se osjeća bol u peronealnoj tetivi?
Neki od uobičajenih simptoma uključuju: bol u stražnjem dijelu skočnog zgloba, bol koji se pogoršava tijekom aktivnosti, bol pri okretanju stopala, oticanje stražnjeg dijela skočnog zgloba, nestabilnost prilikom nošenja težine i područje koje je toplo na dodir.
Koji su simptomi peronealnog tendonitisa?
Simptomi peronealne tendinopatije uključuju:
- Bolan bol na vanjskoj strani skočnog zgloba, posebno pri aktivnosti.
- Bol koji se smanjuje mirovanjem.
- Otok ili osjetljivost iza skočne kosti na vanjskoj strani skočnog zgloba.
- Bol i slabost pri aktivnom pomicanju stopala u smjeru prema van.
Gdje osjećate peronealni tendonitis?
Ako imate peronealni tendonitis, osjetit ćete bol na vanjskoj strani stopala ili skočnog zgloba, bilo na bazi pete metatarzalne kosti ili iza skočne kosti. Otok u tom području je također čest. Bol se obično javlja tokom aktivnosti (kao što je i nestaje s mirovanjem.
Kako liječiti pokidanu peronealnu tetivu?
Liječenje uključuje odmor, led, nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) kao što su ibuprofen ili naproksen, i režim fizikalne terapije koji se fokusira na vježbe raspona pokreta gležnja, jačanje peroneuma i trening propriocepcije (ravnoteže). U težim slučajevima može biti potrebna imobilizacija čizmom za hodanje.
