Logo bs.boatexistence.com

Može li jetra previše proizvoditi kolesterol?

Sadržaj:

Može li jetra previše proizvoditi kolesterol?
Može li jetra previše proizvoditi kolesterol?

Video: Može li jetra previše proizvoditi kolesterol?

Video: Može li jetra previše proizvoditi kolesterol?
Video: Жұмыртқа және холестерин: дәрігерге көмек! Мен жұмыртқа жей аламын ба? Egg Ultimate нұсқаулығы 2024, Maj
Anonim

Vaša jetra je takođe važna za oslobađanje od holesterola putem tečnosti koja se zove žuč Ako je u vašoj porodici visok holesterol, verovatno zato što vaša jetra nije u stanju da održi korak sa recikliranjem ili uklanjanjem holesterola onako kako bi trebalo. Kao rezultat, holesterol postaje previsok.

Mogu li problemi s jetrom uzrokovati visok kolesterol?

Bolest jetre uzrokuje oštećenje jetre, što može značiti da i ona nije u stanju da radi. Jedna od funkcija jetre je razgradnja holesterola. Ako jetra ne radi kako treba, to može uzrokovati nakupljanje kolesterola u tijelu.

Šta uzrokuje nagli porast kolesterola?

Mnogi različiti faktori mogu doprinijeti visokom kolesterolu u krvi, uključujući faktore načina života poput pušenje, nezdravu ishranu i nedostatak vježbanja, kao i postojanje osnovnog stanja, kao što je visoka krvni pritisak ili dijabetes.

Zašto jetra proizvodi holesterol?

Ali prave ih jetra. Kako ćelije tijela izvlače masne kiseline iz VLDL-a, čestice se pretvaraju u lipoproteine srednje gustine, a uz daljnju ekstrakciju, u LDL čestice. Čestice lipoproteina srednje gustine (IDL) nastaju kako VLDL odustaju od svojih masnih kiselina.

Šta pomaže u snižavanju kolesterola?

Nekoliko promjena u vašoj ishrani može smanjiti kolesterol i poboljšati zdravlje vašeg srca:

  • Smanjite unos zasićenih masti. Zasićene masti, koje se prvenstveno nalaze u crvenom mesu i punomasnim mliječnim proizvodima, podižu ukupan kolesterol. …
  • Uklonite trans masti. …
  • Jedite hranu bogatu omega-3 masnim kiselinama. …
  • Povećajte rastvorljiva vlakna. …
  • Dodajte whey protein.

Preporučuje se: