Liječenje
- Zaustavite aktivnost koja uzrokuje bol.
- Uzmite aspirin ili ibuprofen da ublažite bol.
- Odmorite se i zaledite tabane. …
- Nosite cipele sa mekim đonom i niskom potpeticom. …
- Koristite jastučić od filca za ublažavanje stresa.
Može li sesamoiditis izliječiti sam?
Blagi slučajevi sesamoiditisa nestaju u roku od nekoliko dana uz mirovanje, led i antiinflamatorne lekove. Nekim napadima sesamoiditisa može biti potrebno više vremena da zacijele. Ako simptomi ne nestanu u roku od nedelju dana, vaš lekar može preporučiti da nosite uklonjivu, kratku protezu za noge.
Koliko je potrebno da sesamoid zacijeli?
U nekim slučajevima, bolna sezamoidna kost će možda morati da se ukloni operacijom. Sesamoidne povrede mogu biti bolne nedeljama ili mesecima. Sesamoidnim prijeloma može biti potrebno 4 do 8 sedmica da zacijele.
Mogu li hodati sa sesamoiditisom?
Sesamoidni poremećaji, uključujući upalu, sesamoiditis ili frakture, mogu se liječiti simptomatski. To znači da vam ljekar propisuje dovoljno podrške i odmora kako biste mogli hodati uokolo bez osjećaja bola.
Možete li vježbati sa sesamoiditisom?
Ako imate sesamoiditis, trebate izbjegavati bilo kakvu aktivnost koja uzrokuje bol prvih nekoliko sedmica Važno je zapamtiti da je ovaj sesamoiditis uzrokovan upalom zbog iritacije tetive oko sesamoidne kosti i mirovanje je primarni tretman.
