Coke Zero ne sadrži ugljene hidrate ili kalorije, što znači da vas verovatno neće izbaciti iz ketoze. Međutim, s obzirom na to da je često konzumiranje gaziranih pića povezano sa štetnim efektima na zdravlje, voda je najbolji izbor.
Mogu li piti sodu bez šećera na keto?
Pića koja biste trebali izbjegavati na keto dijeti
Izbjegavajte šećer-zaslađena pića (kao što je sok) i voćni sok (čak i 100 posto sok) jer prepuni su šećera, a time i ugljikohidrata. Mliječno mlijeko je također bogato ugljikohidratima, tako da nije pogodno za keto.
Mogu li piti Coke Zero kada pokušavam smršaviti?
Sadrži nula kalorija i šećera dok pruža prepoznatljivi okus Coca-Cole, što ga čini privlačnim pićem među onima koji pokušavaju smanjiti unos šećera ili kontrolirati svoju težinu.
Možete li piti Coke Zero na povremeni post?
Nažalost za vas ljubitelje gaziranih pića, to je false! Kalorije nisu jedini krivci za brzo lomljenje - drugi sastojci u ovim gaziranim napitcima mogu poremetiti vaše ciljeve posta.
Da li Coca Cola Zero prekida post?
Gazirana pića NEĆE vam slomiti post - USLOVI na činjenici da je prirodno omiljen i sadrži 0 kalorija. Gazirana aromatizirana voda odlična je za piće tokom posta kako biste se osjećali siti i siti. Govoreći o gaziranim pićima, PUNO me pitaju o dijetalnoj koka-koli i drugim dijetalnim gaziranim pićem.
