Kada ljudi pokušavaju progovoriti kroz promuklost, oni zapravo uzrokuju više štete. Glasne žice su dvije trake mišića u govornoj kutiji koje su prekrivene oblogom. Vazduh iz pluća izaziva talas na sluznici ovih konopca, koji stvara zvuk. … Razgovor ili šaputanje mogu pogoršati promuklost
Je li šaputanje u redu sa laringitisom?
Jeste li ikada imali teški slučaj laringitisa? Da biste zaštitili svoj glas, možda ste osjetili potrebu da šaputate. Ali mnogi otorinolaringolozi to savjetuju, upozoravajući da šaputanje zapravo uzrokuje više traume larinksa nego normalan govor. Pjevači kojima je potreban vokalni odmor često dobijaju isti savjet: Izbjegavajte šaputanje
Da li bi trebalo da izbegavate razgovor sa laringitisom?
Vi ne morate prestati govoriti, ali koristite svoj glas što je manje moguće. Govori tiho, ali ne šapuće; šaputanje može smetati vašem larinksu više od tihog govora. Izbjegavajte razgovore telefonom ili pokušaje da govorite glasno. Pijte puno vode da vam grlo ostane vlažno.
Šta ne biste trebali raditi kada imate laringitis?
Prevencija
- Izbjegavajte pušenje i držite se dalje od pasivnog pušenja. Dim ti suši grlo. …
- Ograničite alkohol i kofein. …
- Pijte puno vode. …
- Izbacite začinjenu hranu iz svoje prehrane. …
- Uključite raznovrsnu zdravu hranu u svoju prehranu. …
- Izbjegavajte pročišćavanje grla. …
- Izbjegavajte infekcije gornjih disajnih puteva.
Šta se dešava ako nastavite da pričate sa laringitisom?
Zašto se to dešava? Nastavak govora kada ste 'izgubili' vaš glas može iritirati ionako osjetljiv larinks. Odmaranje glasa omogućava da se upala zacijeli i povuče. Šaptanje zapravo može napeti glas više od normalnog govora, tako da ovo nije oblik odmora.
