MOGUĆNO JE SIGURNO uzimati kim u prahu i eterično ulje kima u odgovarajućim ljekovitim količinama. Kim može izazvati želudac kod nekih ljudi. Također, neki ljudi mogu biti alergični na kumin.
Može li kim uzrokovati bol u trbuhu?
Neki ljudi mogu imati alergiju na kim, međutim, u tom slučaju bi ga trebali izbjegavati. Potrebno je više istraživanja prije nego što ljekari mogu preporučiti dodatne doze kima. U jednoj studiji iz 2013. godine, neki ljudi su iskusili mučninu, vrtoglavicu i bol u stomaku nakon konzumiranja ekstrakta kima.
Da li je kim lak za stomak?
Sjemenke kumina (Cuminum cyminum) su dobre za želudac. Pomažu da se riješite kiselosti i nadutosti, te olakšavaju probavne smetnje. Sjemenke kima djeluju protiv bolova i posebno su efikasne u liječenju bolova u stomaku i abdomenu.
Šta kim čini vašem tijelu?
Donja linija
Korišćenje kima kao začina povećava unos antioksidansa, pospješuje probavu, osigurava željezo, može poboljšati kontrolu šećera u krvi i može smanjiti bolesti koje se prenose hranom. Uzimanje većih doza u obliku suplemenata povezano je s gubitkom težine i poboljšanjem kolesterola u krvi, iako je potrebno više istraživanja.
Da li je kim dobar za želučane gasove?
Kim ili Jeera voda je poznata po tome da sadrži eterična ulja koja stimulišu vaše pljuvačne žlezde i pomažu u efikasnoj probavi hrane. Smatra se jednim od najkorisnijih kućnih lijekova za bol od gasova.
