Pokidani meniskus obično proizvodi dobro lokalizovan bol u kolenu. Bol se često pojačava tokom uvijanja ili čučnjeva. Osim ako pokidani meniskus ne blokira koleno, mnogi ljudi sa pokidanim meniskusom mogu hodati, stajati, sjediti i spavati bezboli.
Hoće li hodanje po pokidanom meniskusu pogoršati stanje?
U ozbiljnim slučajevima, može se razviti u dugotrajne probleme sa kolenom, poput artritisa. Osim toga, kretanje s pokidanim meniskusom moglo bi povući fragmente hrskavice u zglob uzrokujući veće probleme sa kolenom što bi moglo zahtijevati značajniju operaciju u budućnosti.
Šta će se dogoditi ako ne liječite pokidani meniskus?
Neliječena puknuća meniskusa može dovesti do istrošene ivice koja se zaglavi u zglobu, uzrokujući bol i oticanje. To također može rezultirati dugoročnim problemima koljena kao što su artritis i druga oštećenja mekog tkiva.
Koliko je potrebno da se pokidani meniskus zacijeli bez operacije?
Suze meniskusa su najčešće liječene ozljede koljena. Oporavak će trajati oko 6 do 8 sedmica ako se pucanje meniskusa liječi konzervativno, bez operacije.
Kako prirodno izliječiti pokidani meniskus?
Da ubrzate oporavak, možete:
- Odmorite koleno. …
- Zaledite koleno da smanjite bol i oticanje. …
- Pritisnite koleno. …
- Podignite koleno sa jastukom ispod pete kada sjedite ili ležite.
- Uzmite antiinflamatorne lekove. …
- Koristite vježbe istezanja i jačanja kako biste smanjili stres na kolenu.
