Logo bs.boatexistence.com

Izgubio sam apetit?

Sadržaj:

Izgubio sam apetit?
Izgubio sam apetit?

Video: Izgubio sam apetit?

Video: Izgubio sam apetit?
Video: Izgubio sam apetit, smeta mi čak i voće, šta je uzrok? Šta da radim? - Miroljub Petrović 2024, Maj
Anonim

Ljudi mogu doživjeti gubitak apetita iz širokog spektra razloga. Neki od njih su kratkoročni, uključujući prehladu, trovanje hranom, druge infekcije ili nuspojave lijekova. Drugi se odnose na dugotrajna medicinska stanja, kao što su dijabetes, rak ili bolesti koje ograničavaju život.

Kako mogu povratiti izgubljeni apetit?

16 načina da povećate apetit

  1. Gubitak apetita nastaje kada imate slabu želju za jelom. …
  2. Jedite male obroke češće. …
  3. Jedite hranu bogatu nutrijentima. …
  4. Dodajte više kalorija svojim obrocima. …
  5. Učinite obrok ugodnom društvenom aktivnošću. …
  6. Prevarite svoj mozak različitim veličinama ploča. …
  7. Raspored obroka. …
  8. Ne preskačite doručak.

Da li gubite apetit sa Covidom 19?

Jedna od tri osobe zaražene COVID-19 izgubi apetit dovoljno da preskoči obroke. Najčešći je kod ljudi starijih od 65 godina, gdje otprilike četiri od deset ljudi (43%) doživi gubitak apetita u nekom trenutku tokom svoje bolesti.

Šta da jedem ako nemam apetita?

Neke strategije i prijedlozi za dane slabog apetita:

  • Smoothie (uključuje bilo koju kombinaciju voća, mlijeka, jogurta, maslaca od orašastih plodova/sjemenki, lana, chia sjemenki, itd.)
  • Voće + puter od kikirikija/bademova.
  • Tost + jaje (ubacite malo avokada da dobijete ukusnu zdravu masnoću, ako vam je do toga!)
  • Kesadila od sira i salsa.
  • Jogurt + granola.

Šta uzrokuje gubitak apetita?

Uzroci gubitka apetita uključuju trudnoću, metaboličke probleme, hroničnu bolest jetre, HOBP, demenciju, HIV, hepatitis, hipotireozu, hronično zatajenje bubrega, zatajenje srca, kokain, heroin, brzina, kemoterapija, morfij, kodein i antibiotici.

Preporučuje se: