Logo bs.boatexistence.com

Šta pogoršava spondilolistezu?

Sadržaj:

Šta pogoršava spondilolistezu?
Šta pogoršava spondilolistezu?

Video: Šta pogoršava spondilolistezu?

Video: Šta pogoršava spondilolistezu?
Video: Почему анкилозирующий спондилоартрит остается незамеченным врачами и как его лечить. 2024, Juli
Anonim

Uopšteno govoreći, spondilolisteza će se pogoršati ako ljudi nastave da učestvuju u aktivnostima koje opterećuju kičmu bez traženja medicinske pomoći Loše držanje, učešće u sportovima kao što su ronjenje i gimnastika, i učešće u saobraćajnoj nesreći može pogoršati spondilolistezu.

Šta uzrokuje pojavu spondilolisteze?

Simptomi i uzroci

Preterano istezanje kičme jedan je od glavnih uzroka spondilolisteze kod mladih sportista. Genetika također može igrati ulogu. Neki ljudi se rađaju sa tanjim kralježnicom. Kod starijih osoba, habanje kičme i diskova (jastučića između pršljenova) može uzrokovati ovo stanje.

Šta ne biste trebali raditi sa spondilolistezom?

Većina pacijenata sa spondilolistezom bi trebala izbjegavati aktivnosti koje bi mogle uzrokovati veći stres na lumbalnu kičmu, kao što su dizanje teških tereta i sportske aktivnosti poput gimnastike, fudbala, takmičarskog plivanja i ronjenja.

Koliko loše može postati spondilolisteza?

Medicinska intervencija je ključna za ublažavanje simptoma spondilolisteze. Ovo stanje može uzrokovati hronični bol i trajno oštećenje ako se ne liječi. Na kraju možete osjetiti slabost i paralizu nogu ako su živci oštećeni. U rijetkim slučajevima može doći i do infekcije kičme.

Je li hodanje dobro za spondilolistezu?

Možda mislite da biste trebali izbjegavati vježbanje sa spondilolistezom, ali fizička aktivnost zapravo može pomoći u ublažavanju simptoma. Vaš specijalista za kičmu može preporučiti 3 vježbe za spondilolistezu: nagib karlice, podizanje koljena i savijanje.

Preporučuje se: