Ako vam je sluz suha i imate problema da je iskašljate, možete učiniti stvari kao što je tuširanje sa parom ili koristiti ovlaživač zraka da navlažite i olabavite sluz Kada iskašljajte sluz (druga riječ za sluz) iz grudi, dr. Boucher kaže da zaista nije važno da li ćete ga ispljunuti ili progutati.
Da li je dobro ispljunuti sluz?
Kada se sluz diže iz pluća u grlo, tijelo vjerovatno pokušava da je ukloni. Pljunuti je zdravije nego progutati. Podijeli na Pinterest-u Slani sprej za nos ili ispiranje može pomoći u uklanjanju sluzi.
Šta će se dogoditi ako ne ispljuneš sluz?
Čak i kada se osjećate dobro, vaše tijelo prirodno proizvodi oko litre sluzi svaki dan. Bez toga, dr. Comer kaže, bakci i iritanti u vazduhu bi lako klizili u vaša pluća kroz vaše vazdušne prolaze.
Da li iskašljavanje sluzi znači da vam postaje bolje?
Sluz: Ratnik
Kašljanje i ispuhivanje nosa su najbolji načini da pomognete sluzi da se bori u dobroj borbi. „Kašljanje je dobro“, kaže dr. Boucher. “Kada iskašljate sluz kada ste bolesni, u suštini čistite loše momke-viruse ili bakterije-iz svog tijela”
Koja je razlika između sluzi i sluzi?
Sluz i sluz su slični, a ipak različiti: Sluz je tanji sekret iz nosa i sinusa. Flegma je gušća i stvaraju je vaše grlo i pluća.
