Logo bs.boatexistence.com

Da li je wonton supa zdrava?

Sadržaj:

Da li je wonton supa zdrava?
Da li je wonton supa zdrava?

Video: Da li je wonton supa zdrava?

Video: Da li je wonton supa zdrava?
Video: ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит 2024, Maj
Anonim

Wonton supa može biti održiv izvor proteina - sa 19 grama proteina - i dobar izvor vitamina A i C Sadrži 70 posto dnevne vrijednosti (DV) vitamina A i 120 posto vitamina C. Wonton supa bez rezanaca je nešto manje kalorična, kaže He althy Families BC, sa 260 kalorija po porciji od 728 grama.

Šta je zdravija wonton supa ili jaje?

I egg drop i wonton supe su među boljim opcijama ako pokušavate jesti zdravo u kineskom restoranu. Šolja supe od jaja sadrži 65 kalorija i samo 1,5 grama masti, dok šolja wonton supe sadrži 71 kaloriju, ali samo 0,6 grama masti.

Koliko kalorija ima wonton supa?

U 1 porciji Wonton supe ima 213 kalorija. Podjela kalorija: 11% masti, 60% ugljikohidrata, 29% proteina.

Je li wonton supa bogata soli?

Usluge ishrane

Natrijum povećava rizik od lošeg zdravlja. Domaći oblik ove popularne supe ima oko pola manje soli od restoranske verzije.

Od čega se pravi wonton bujon?

Wonton supa je standard kineske kuhinje i napravljena je od začinjene pileće čorbe sa punjenim vontonima. Wontoni su azijski ekvivalent raviolima ili tortelinima kada se presavijaju oko mješavine začinjenog mesa.

Preporučuje se: