Logo bs.boatexistence.com

Možete li povući mišić u vratu?

Sadržaj:

Možete li povući mišić u vratu?
Možete li povući mišić u vratu?

Video: Možete li povući mišić u vratu?

Video: Možete li povući mišić u vratu?
Video: Vježbe za Bol u Vratu #shorts 2024, Maj
Anonim

Naprezanje vrata nastaje kada se jedno ili više vlakana u vratnom mišiću ili tetivi previše istegnu i pokidaju. Ova ozljeda, također nazvana povučeni mišić, može varirati u intenzitetu u zavisnosti od veličine i lokacije rascjepa.

Kako znate da li ste povukli mišić na vratu?

Pokidani vratni mišić se može osjetiti kao oštar, ubod bol u predjelu vrata Možda imate ograničen raspon pokreta ili osjećate tup, bolan bol u predjelu vrata. Drugi uobičajeni simptomi pokidanog mišića vrata uključuju lokalizirano oticanje, bol, "čvorove", ukočenost ili slabost.

Kako liječiti povučeni mišić vrata?

Početni tretmani za istezanje vrata

  1. Izmjena aktivnosti. Odmaranje vrata i/ili suzdržavanje od napornih aktivnosti nekoliko dana može dati mišiću ili tetivi vremena da počnu zacjeljivati i osjećati se bolje. …
  2. Terapija ledom i/ili toplotom. …
  3. Lijekovi protiv bolova bez recepta.

Koliko je potrebno da zacijeli povučeni vratni mišić?

Uz pravilan tretman i odmor, većina pacijenata će se oporaviti od istegnuća vrata ili uganuća u roku od četiri do šest sedmica. Ako je istegnuće ili uganuće ozbiljno, može proći tri mjeseca ili više da se potpuno oporavi.

Da li da idem kod doktora zbog potegnutog mišića vrata?

Potražite hitnu njegu ako je jak bol u vratu rezultat ozljede, kao što je nesreća motornog vozila, nesreća u ronjenju ili pad. Obratite se lekaru ako je bol u vratu: jak. Traje nekoliko dana bez olakšanja.

Preporučuje se: