Mišić brachialis može biti ozlijeđen ako se na njega stavi silno ili ponavljajuće opterećenje, posebno ako je vaš lakat u proniranom položaju kada se primjenjuje sila.
Kako izliječiti napregnut mišić brachialisa?
tretman bolova u brahioradialis
- Odmor. Ograničite upotrebu što je više moguće tokom 72 sata nakon pojave bola.
- Ice. Da biste ograničili upalu i oticanje, trebali biste stavljati led na 20 minuta svaka dva sata.
- Kompresija. Da biste smanjili oticanje, labavo omotajte podlakticu medicinskim zavojem.
- Elevation.
Zašto me boli brachialis mišić?
Ozljeda ili naprezanje brahijalisa može dovesti do bola u nadlaktici, utrnulost stražnje podlaktice i palca ili poteškoća u savijanju lakta. Bol je obično uzrokovan dizanjem teškog tereta korištenjem nepravilne tehnike (savijeni laktovi) kao što je podizanje djece ili rad s teškim alatima.
Kako da znam da li sam pokidao brachialis mišić?
Najočitiji simptom će biti iznenadni, jaki bol u gornjem dijelu vaše ruke ili u laktu, ovisno o tome gdje je tetiva ozlijeđena. Možete čuti ili osjetiti "pucanje" kada se tetiva pokida. Drugi znakovi da ste možda pokidali tetivu bicepsa mogu uključivati: Oštar bol u ramenu ili laktu.
Koliko je potrebno da brachialis zacijeli?
Trebat će vam rehabilitacija (rehab). Ovo će početi nakon što se udlaga ili proteza uklone. Rehabilitacija obično traje 2 mjeseca. Potrebno je oko 3 do 4 mjeseca da vaš biceps mišić zacijeli.
