Logo bs.boatexistence.com

Da li se umorite od gledanja u telefon?

Sadržaj:

Da li se umorite od gledanja u telefon?
Da li se umorite od gledanja u telefon?

Video: Da li se umorite od gledanja u telefon?

Video: Da li se umorite od gledanja u telefon?
Video: ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит 2024, Juli
Anonim

Plavo svjetlo je štetno za vaše oči. Plavo svjetlo koje emituje ekran vašeg mobilnog telefona sputava proizvodnju melatonina, hormona koji kontrolira vaš ciklus spavanja i buđenja (tzv. cirkadijalni ritam). Zbog toga je još teže zaspati i probuditi se sljedećeg dana.

Da li vas telefoniranje čini umornim?

Ljudska ovisnost o pametnim telefonima mogla bi uzrokovati važnu neravnotežu u mozgu, prema novoj studiji. … I otkrilo se da izgleda da oštećuje način na koji njihov mozak radi, uzrokujući hemijsku neravnotežu koja bi mogla uzrokovati tešku anksioznost i umor.

Zašto mi gledanje u telefon pomaže da zaspim?

Elektronski uređaji sa pozadinskim osvetljenjem kao što su mobilni telefoni, tableti, čitači i računari emituju svetlost obogaćenu kratkim talasima , takođe poznata kao plava svetlost. Fluorescentna i LED svjetla4 također emituju plavo svjetlo, za koje se pokazalo da smanjuje ili odgađa prirodnu proizvodnju melatonina uveče i smanjuje osjećaj pospanosti.

Je li loše spavati pored telefona za punjenje?

Da, može vam ozbiljno pokvariti san! Pametni telefoni emituju visoke nivoe zračenja koje mogu uzrokovati poremećaj ili neravnotežu vašeg biološkog sata. Na ovaj način, spavanje pored telefona bi zapravo moglo dovesti do još noćnih mora jer bi vaš srčani ritam mogao biti zapetljan.

Je li loše spavati u blizini telefona?

Greška: spavanje sa mobilnim telefonomLoša ideja. Mobilni telefoni ispumpavaju elektromagnetno zračenje kad god su uključeni - što znači da spavanje s nekim u blizini povećava vašu izloženost tokom cijele noći. … Stavite telefon na "režim rada u avionu" (koji isključuje primopredajnik) ili ga isključite.

Preporučuje se: