Logo bs.boatexistence.com

Zašto je važno da se lopatica rotira prema gore?

Sadržaj:

Zašto je važno da se lopatica rotira prema gore?
Zašto je važno da se lopatica rotira prema gore?

Video: Zašto je važno da se lopatica rotira prema gore?

Video: Zašto je važno da se lopatica rotira prema gore?
Video: Анатомия мышц вращения лопатки 2024, Maj
Anonim

rotacija lopatice prema gore sprečava sile kompresije i smicanja u vašem ramenu kada dođe do podizanja humeralne kosti u pokretima iznad glave, kao što jekao što je trzaj (Borsa et al 2003).

Zašto je rotacija lopatice prema gore važna za abdukciju ramena?

Tokom humeralne abdukcije, skapularna rotacija prema gore omogućava kapsuli i ligamentima oko glenohumeralnog zgloba i skapulohumeralnih mišića da održe dužinu i napetost.

Šta radi lopatica tokom vanjske rotacije?

Rotacija nagore i nadole

Rotacija lopatice nagore na grudnom košu je primarno kretanje lopatice uočeno tokom aktivnog podizanja ruke i igra značajnu ulogu u povećanjuraspon elevacije ruke iznad glave.

Šta je skapularna unutrašnja rotacija?

Definicije skapularnih pokreta. ◆ Unutrašnja rotacija: – rotacija lopatice ( oko okomito . os na akromioklavikularnom zglobu) » pomiče se bočna granica lopatice.

Koji su mišići odgovorni za rotaciju lopatice prema gore?

Rotaciju prema gore postižu trapeziusni i serratus prednji mišići. Rotacija prema dolje se postiže silom gravitacije kao i latissimus dorsi, levator scapulae, romboidima, te velikim i manjim prsnim mišićima.

Preporučuje se: