Kada se uzima na usta: Niacinamid je VEROVATNO BEZBEDAN za većinu odraslih kada se uzima u preporučenim količinama Za razliku od niacina, niacinamid ne izaziva crvenilo. Međutim, niacinamid može uzrokovati manje nuspojave kao što su želučane tegobe, gasovi, vrtoglavica, osip, svrab i drugi problemi.
Da li je bezbedno uzimati 500 mg niacinamida dnevno?
Niacin u obliku nikotinamida ima manje nuspojava od nikotinske kiseline. Međutim, pri visokim dozama od 500 mg/dan ili više, nikotinamid može uzrokovati dijareju, lako stvaranje modrica i može povećati krvarenje iz rana. Čak i veće doze od 3000 mg/dan ili više mogu uzrokovati mučninu, povraćanje i oštećenje jetre.
Je li uzimanje niacinamida dobro za vas?
Niacinamid je jedan oblik vitamina B3 (niacina) koji igra važnu ulogu u energetskom metabolizmu i zdravlju ćelija. Može ponuditi prednosti vezane za njegu kože i rak kože, kao i za kroničnu bolest bubrega i dijabetes tipa 1. Niacinamid se općenito smatra sigurnim s nekoliko nuspojava u odgovarajućim dozama.
Šta rade pilule niacinamida?
Niacinamid (nikotinamid) je oblik vitamina B3 (niacin) i koristi se za prevenciju i liječenje nedostatka niacina (pelagra). Manjak niacina može uzrokovati dijareju, konfuziju (demenciju), crvenilo/otok jezika i ljuštenje crvene kože.
Da li je niacinamid siguran za svakodnevnu upotrebu?
Pošto ga većina ljudi dobro podnosi, niacinamid se može koristiti dva puta dnevno svaki dan Djeluje u bilo koje doba godine iako je posebno zgodan zimi tokom hladnoće, suho vrijeme i česta upotreba centralnog grijanja. Koristite ga u pripremi prije početka liječenja retinolom i uz njega.
