Za većinu ljudi, raznovrsna, uravnotežena ishrana sa niskim udjelom masti ćerezultirati smanjenim unosom masti i smanjiti izloženost dioksinima. Ishrana sa malo masti, osim što će smanjiti vašu izloženost dioksinima, takođe će smanjiti vaše šanse za razvoj srčanih bolesti, visokog krvnog pritiska, određenih karcinoma i dijabetesa.
Kako da se riješim dioksina?
Emisija dioksina i žive iz spaljivanja komunalnog ili industrijskog otpada može se kontrolisati pomoću aktivnog ugljena u prahu. Dioksini i jedinjenja slična dioksinima su nusproizvodi različitih procesa sagorevanja.
Mogu li se dioksini uništiti?
Ako se sagorevanje odvija na temperaturama od oko 850ºC, svi već formirani dioksini se uništavaju, ali se mogu ponovo formirati nakon sagorevanja.
Kako testirate dioksin kod ljudi?
Analiza plinske hromatografije visoke rezolucije/masene spektroskopije (HR-GC/MS) je poželjan test za mjerenje pojedinačnih kongenera kao i ukupne koncentracije dioksina TEQ. Američka agencija za zaštitu okoliša razvila je metodu 8290 za usmjeravanje laboratorija u izvođenju ove analize.
Koliko godina je potrebno da se riješite polovine dioksina u vašem tijelu?
Ne postoji opšteprihvaćen tretman za uklanjanje dioksina. Svako ima nešto dioksina u svom tijelu, ali nivoi u općoj populaciji se smanjuju. Nivo dioksina u tijelu se smanjuje u prosjeku za polovicu svakih 7 do 11 godina kako se dioksin izlučuje.
