U redu je koristiti jastučić za grijanje kako biste pronašli olakšanje od bolova u leđima, kukovima i zglobovima povezanim s trudnoćom. Ali izbjegavajte da ga koristite duže od 20 minuta Počnite s najnižom postavkom i pazite da ne zaspite s njom. Također možete isprobati grijač za mikrovalnu pećnicu ili bocu tople vode.
Može li jastučić za grijanje povrijediti moju nerođenu bebu?
Korišćenje jastučića za grijanje tokom trudnoće za ublažavanje bolova u donjem dijelu leđa, bolova u mišićima ili bolnih zglobova neće štetiti vašoj bebi jer se umjerena toplina primjenjuje na samo jedan dio vašeg tijela neće povećati vašu ukupnu tjelesnu temperaturu.
Možete li staviti jastučić za grijanje na stomak?
Jednostavan lijek je da stavite jastučić za grijanje tamo gdje vas boli na stomak. Toplina opušta vaše vanjske trbušne mišiće i potiče kretanje u probavnom traktu. Ležanje obično najbolje funkcioniše. Držite ga na stomaku 15 minuta.
Kako mogu ublažiti grčeve u trudnoći?
Šta da radim protiv grčeva tokom trudnoće?
- Pokušajte sjesti, ležati ili promijeniti položaj.
- Utopite se u toplu kupku.
- Probajte raditi vježbe opuštanja.
- Postavite bocu tople vode umotanu u peškir na bol.
- Pobrinite se da unosite dovoljno tekućine.
Možete li koristiti jastučić za grijanje tokom implantacije?
Mnogi doktori preporučuju nisku temperaturu za bol u leđima, kukovima ili karlici. Međutim, uvijek razgovarajte sa ljekarom prije primjene topline na trbuh ili leđa. Kako biste sveli potencijalne rizike za bebu u razvoju: Ograničite upotrebu jastučića za grijanje u prvom tromjesečju jer to može biti najrizičnije vrijeme za podizanje tjelesne temperature..
