Sadržaj:
- Da li je svježi sir siguran za trudnoću?
- Koji su meki sirevi sigurni tokom trudnoće?
- Koji sirevi su zabranjeni kada ste trudni?
- Možete li jesti krem sir kada ste trudni?
Video: Mogu li da jedem sir panela dok sam trudna?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-10 06:35
Imperativ je obavijestiti ove rizične trudnice da NE bi trebale jesti mekane sireve u meksičkom stilu napravljene od nepasteriziranog mlijeka. Ovi sirevi uključuju Queso Fresco, Panela, Asadero i Queso Blanco.
Da li je svježi sir siguran za trudnoću?
Izbjegavajte nepasteriziranu hranuMnogi niskomasni mliječni proizvodi - kao što su obrano mlijeko, mocarela sir i svježi sir - mogu biti zdrav dio vaše prehrane. Međutim, sve što sadrži nepasterizirano mlijeko je zabranjeno. Ovi proizvodi mogu dovesti do bolesti koje se prenose hranom.
Koji su meki sirevi sigurni tokom trudnoće?
Koje vrste sira su bezbedne za jesti tokom trudnoće?
- Pasterizovani tvrdi ili čvrsti sirevi kao što su cheddar, švajcarski, gauda, parmezan, cigla, emental i provolone.
- Najviše pasterizirani polumeki sir poput mocarele, havartija i monterey jack (ne zreo u plijesni kao plavi sir)
- Prerađeni sir.
- Svježi sir.
Koji sirevi su zabranjeni kada ste trudni?
Najbolje je izbjegavati meke sireve kao što su Brie, Camembert, Roquefort, Feta, Gorgonzola i sireve u meksičkom stilu koji uključuju Queso Blanco i Queso Fresco, osim ako jasno ne navode da prave se od pasterizovanog mleka. Svi meki neuvezeni sirevi napravljeni od pasteriziranog mlijeka su sigurni za jelo.
Možete li jesti krem sir kada ste trudni?
Kada su napravljeni od pasterizovanog mleka, većina mekih sireva se smatra bezbednim za jelo tokom trudnoće. To vrijedi i za druge sireve napravljene od pasteriziranog mlijeka, kao što su cheddar, američki, svježi i krem sirevi. Tvrdi sirevi se općenito smatraju sigurnima u trudnoći.
Preporučuje se:
Mogu li jesti žitarice dok sam trudna?
Probajte integralni hleb, žitarice (odaberite one sa manje šećera), zobene pahuljice, granolu i kašu sa pšeničnim klicama. Iron. Kao trudnoj mami, trebat će vam otprilike dvostruko više željeza (27 mg dnevno) nego ženama koje nisu trudne da biste snabdijevali svoju bebu kiseonikom .
Mogu li koristiti jastučić za grijanje dok sam trudna?
U redu je koristiti jastučić za grijanje kako biste pronašli olakšanje od bolova u leđima, kukovima i zglobovima povezanim s trudnoćom. Ali izbjegavajte da ga koristite duže od 20 minuta Počnite s najnižom postavkom i pazite da ne zaspite s njom.
Mogu li uzimati sennu dok sam trudna?
Senna možda nije prikladna ako ste trudni ili dojite. Zatvor je uobičajen na kraju trudnoće i neposredno nakon porođaja. Ako ste trudni ili dojite, bolje je ublažiti zatvor bez uzimanja lijeka . Da li postoji siguran laksativ koji treba uzimati tokom trudnoće?
Mogu li se tetovirati dok sam trudna?
Glavna briga kod tetoviranja tokom trudnoće je rizik od zaraze, kao što su hepatitis B i HIV. Iako je rizik mali, preporučuje se da sačekate da se tetovirate dok se vaša beba ne rodi . Hoće li tattoo majstor tetovirati trudnicu? U stvari, Fiore kaže da je izuzetno neuobičajeno vidjeti umjetnike za tetoviranje kako rade na trudnim klijenticama… Jedan potencijalni izvor štete su igle koje umjetnik koristi;
Mogu li se zagrijati dok sam trudna?
Da - do stepena (bez igre riječi). Medicinska istraživanja pokazuju da pregrijavanje tokom trudnoće može ugroziti vašu bebu. Zdravstvene smjernice savjetuju da postizanje vaše osnovne tjelesne temperature na ili preko 102°F (39°C) može biti prevruće za vaše dijete (a i za vas!
