Duboke rubin boje, ugodno trpkog i slanog okusa, kvas od cvekle je zdravi probiotički tonik koji oduševljava i oko i nepce. Cvekla je, naravno, sama po sebi puna hranljivih materija; bogati su folatima, manganom, bakrom i kalijumom, kao i antioksidansima i protuupalnim jedinjenjima.
Koje su prednosti pijenja kvasa od cvekle?
Tradicionalno se kvas od cvekle koristio za podržavanje imunološke funkcije, čišćenje krvi, suzbijanje umora i hemijske osjetljivosti, alergija i probavnih problema, a posebno je dobar za one koji pate od zatvor ili usporena jetra.
Koje su prednosti kvasa?
Budući da se kvas smatra jednom od najboljih probiotičkih namirnica, postoje mnoge prednosti kao što su poboljšanje zdravlja crijevnog trakta i jačanje imunološkog sistema, što čini hranjive tvari dostupnijim tijelu. Ovo također smanjuje simptome intolerancije na laktozu, smanjujući učestalost alergija.
Koje je najbolje vrijeme za piti kvas?
Kvas od cvekle je probiotik za više zadataka. Prekrasan je kao šug u jutro prije doručka i može se koristiti umjesto sirćeta u salatama. Možete dodati malo u domaći sok za dodatno pojačanje probiotika ili ga preliti preko supe.
Koje su prednosti pijenja cvekle?
Evo kako
- Pomaže u snižavanju krvnog pritiska. Sok od cvekle može pomoći u snižavanju krvnog pritiska. …
- Poboljšava izdržljivost pri vježbama. …
- Može poboljšati snagu mišića kod osoba sa srčanom insuficijencijom. …
- Može usporiti napredovanje demencije. …
- Pomaže u održavanju zdrave težine. …
- Može spriječiti rak. …
- Dobar izvor kalijuma. …
- Dobar izvor drugih minerala.
