Kako mogu spriječiti potrebu za epiziotomijom?
- Dobra ishrana – zdrava koža se lakše rasteže!
- Kegels (vježba za mišiće karličnog dna)
- Usporena druga faza porođaja gdje je guranje kontrolirano.
- Tople komprese i podrška tokom porođaja.
- Upotreba tehnika masaže perineuma.
Postoji li način da se spriječi epiziotomija?
Pokušajte ostati u uspravnom položaju i pustite da gravitacija pomogne. Odabir drugačijeg položaja od ležanja na leđima, kao što je klečanje na sve četiri ili ležanje na boku, može vam pomoći da rodite bez potrebe za epiziotomijom. Neki položaji dubokog čučnja, međutim, mogu povećati vjerovatnoću kidanja.
Da li je bolje kidati prirodnim putem ili imati epiziotomiju?
Godinama se smatralo da epiziotomija pomaže u sprečavanju opsežnijih vaginalnih suza tokom porođaja - i zacjeljuje bolje od prirodne suze. Također se smatralo da postupak pomaže u očuvanju mišićnog i vezivnog tkiva karličnog dna.
Kako mogu spriječiti trganje tokom porođaja?
Oglas
- Pripremite se za guranje. Tokom druge faze porođaja, faze guranja, težite kontrolisanijem i manje ekspulzivnom guranje. …
- Održavajte perineum toplom. Postavljanje tople krpe na perineum tokom druge faze porođaja može pomoći.
- Perinealna masaža. …
- Isporučite u uspravnom, neravnom položaju.
Da li se trebam obrijati prije porođaja?
Prijašnjih godina tradicionalni porođaj preporučivao je uklanjanje dlačica na stidnoj zoni prije porođaja. Međutim, moderni porođaj otkriva da nije potrebno brijati stidne dlake prije porođaja Klinička istraživanja pokazuju da brijanje ili nebrijanje stidnih dlačica ne utiče nužno na porođaj.
