Logo bs.boatexistence.com

Kada započeti sjedeću kupku?

Sadržaj:

Kada započeti sjedeću kupku?
Kada započeti sjedeću kupku?

Video: Kada započeti sjedeću kupku?

Video: Kada započeti sjedeću kupku?
Video: Fizikalna terapija Kegelova kontrola mokraćnog mjehura Žene koje ZAUSTAVLJAJU ISPUŠTANJE mjehura 2024, Maj
Anonim

Kako koristiti sjedeću kupku nakon porođaja

  1. Sačekajte tri dana da se okupate ili namakate nakon porođaja.
  2. Koristite toplu vodu, a ne toplu.
  3. Napunite kadu sa dva do tri inča vode.
  4. Pokrijte cijelo vaginalno područje.
  5. Ocedite vodu i ponovo je napunite toplom vodom kada se ohladi.
  6. Sedite u kadi 10 minuta, tri puta dnevno.

Kada mogu da se okupam?

Da biste umirili svoju kožu, opšti vodič je da pokušate da se okupate 4 puta dnevno. Možete imati sjedeće kupke češće ili rjeđe u zavisnosti od udobnosti. Neki ljudi imaju sjedeću kupku posle svakog pražnjenja crijeva ako im je analno područje jako bolnoVaša medicinska sestra ili doktor vam mogu reći šta je najbolje za vas.

Koji je odgovarajući razlog za korištenje sjedeće kupke?

Zašto se koriste sjedeće kupke? Sjedeća kupka može smanjiti upalu, poboljšati higijenu i promovirati protok krvi u anogenitalno područje Uobičajena upotreba sjedeće kupke uključuje održavanje čistoće anusa, smanjenje upale i nelagode uzrokovane hemoroidima i zacjeljivanje perineuma i vaginalne razderotine nakon vaginalnog poroda.

Da li da se kupam u sjedećoj kadi nakon kakanja?

Možete koristiti sjedeću kadu, malu plastičnu kadu koja stane preko WC daske, ili se kupati za cijelo tijelo u svojoj kadi. Prema Harvard He alth, uzimanje tople kupke 20 minuta nakon svakog pražnjenja crijeva će biti najefikasnije Dodavanje Epsom soli u kupku može pružiti dodatno olakšanje smanjenjem bola.

Koliko dana trebam obaviti sjedeću kupku nakon porođaja?

Namačite 20 minuta, do tri do četiri puta dnevno. Nakon prva dva do tri dana, tople sjedeće kupke će poboljšati dotok krvi u perineum.

Preporučuje se: