Naučite i vježbajte ovih šest koraka kako biste postepeno počeli voljeti sebe svakim danom sve više:
- Korak 1: Budite spremni osjetiti bol i preuzeti odgovornost za svoja osjećanja. …
- Korak 2: Krenite u namjeru učenja. …
- Korak 3: Saznajte više o svojim lažnim uvjerenjima. …
- Korak 4: Započnite dijalog sa svojim višim ja. …
- Korak 5: Preduzmi akciju punu ljubavi.
Kako da naučim sebe da volim sebe?
Savjeti za učenje kako da volite sebe
- Prepoznajte kako se osjećate. …
- Prihvatite kako se osjećate. …
- Razmislite o svojim osjećajima iz perspektive autsajdera. …
- Oprosti sebi. …
- Reci ne drugima.
Kako započeti proces voljenja sebe?
13 koraka do postizanja potpune ljubavi prema sebi
- Prestanite se upoređivati s drugima. …
- Ne brinite za tuđa mišljenja. …
- Dozvolite sebi da pravite greške. …
- Zapamti da vaša vrijednost ne leži u tome kako vaše tijelo izgleda. …
- Ne bojte se pustiti otrovne ljude. …
- Proradi svoje strahove. …
- Vjerujte sebi da ćete donijeti dobre odluke za sebe.
Odakle da počnem da volim sebe?
Nourish sebeNjegovanje vašeg tela je najosnovniji oblik ljubavi prema sebi, tako da ove nedelje budite svesni šta stavljate u svoje telo – dajte mu šta to voli. Započnite dan zelenim smutijem, počastite se zalogajem od sirove čokolade i odvojite vrijeme da sebi skuvate hranjivu večeru punu superhrane.
Šta su primjeri samoljublja?
Biti vjeran sebi . Biti fin prema sebi. Postavljanje zdravih granica. Oprostite sebi kada niste iskreni ili ljubazni prema sebi.
