Logo bs.boatexistence.com

Da li je bijeli pirinač dobar za masnu jetru?

Sadržaj:

Da li je bijeli pirinač dobar za masnu jetru?
Da li je bijeli pirinač dobar za masnu jetru?

Video: Da li je bijeli pirinač dobar za masnu jetru?

Video: Da li je bijeli pirinač dobar za masnu jetru?
Video: Prirodni lek za čišćenje jetre: Samo jedna kašika pre spavanja! 2024, Maj
Anonim

Kuvani pirinač može spriječiti nakupljanje masti izazvano HF regulacijom ekspresije gena vezanih za metabolizam lipida, i može biti korisni izvor ugljikohidrata za prevenciju bezalkoholne bolesti masne jetre.

Da li je bijeli pirinač loš za vašu jetru?

“Dijeta bogata rafiniranim ugljikohidratima i visokofruktoznim kukuruznim sirupom može dovesti do razvoja i napredovanja masnih bolesti jetre,” kaže Kathleen E. Corey, direktorica Massachusetts General Hospital Klinika za masnu jetru. Govorimo o bijelom hljebu, bijelom pirinču i slatkim pićima poput gaziranog pića i zaslađenog voćnog soka.

Koja vrsta pirinča je dobra za masnu jetru?

Devoskani smeđi pirinač grupa hranjenja plazme "Image" i AST, jetreni TG i T-CHO bili su značajno niži od onih u kontrolnoj i bijeloj grupa hrane za pirinač. Zaključak: Hrana sa smeđim pirinčem bez voska ima efekat protiv gojaznosti da suzbije povećanje telesne težine, glukozu u krvi natašte i efekat suzbijanja masne jetre.

Da li su pirinač i pasulj dobri za masnu jetru?

Pasulj je odličan izvor proteina i vlakana. Neka istraživanja sugeriraju da pasulj čuva zdravlje jetre sprečavajući nakupljanje masti u jetri, smanjujući rizik od masne jetre.

Je li pirinač u redu za jetru?

Jedite hranu sa vlaknima: Vlakna pomažu vašoj jetri da radi na optimalnom nivou. Voće, povrće, hljeb od cjelovitog zrna, pirinač i žitarice mogu se pobrinuti za potrebe vašeg tijela za vlaknima. Pijte puno vode: sprječava dehidraciju i pomaže vašoj jetri da bolje funkcionira.

Preporučuje se: