Korijander je mirisna biljka bogata antioksidansima koja ima mnoge kulinarske upotrebe i zdravstvene prednosti. Može pomoći u snižavanju šećera u krvi, u borbi protiv infekcija i promovirati zdravlje srca, mozga, kože i probave. Možete jednostavno dodati sjemenke ili listove korijandera - ponekad poznate i kao cilantro - svojoj prehrani.
Da li je korijander loš za bubrege?
To je blagi diuretik koji ne opterećuje bubrege prekomjernom aktivnošću i jača urinarni sistem. Diuretičko svojstvo korijandera takođe ga čini korisnim u liječenju edema i visokog krvnog pritiska. Korijander detoksificira tijelo ispiranjem toksina.
Je li korijander superhrana?
Korijander je antioksidativna superhrana. Ima puno dijetalnih vlakana, koja su odlična za snižavanje lošeg holesterola i povećanje dobrog holesterola.
Da li je korijander dobar za mršavljenje?
Antioksidansi prisutni u korijanderu pomažu u smanjenju aktivnosti slobodnih radikala. Održava vaš odbrambeni mehanizam pojačanim i pomaže i vama da smršate. Dobra probava je prvi korak ka uspješnom putu mršavljenja.
Da li je korijander loš za želudac?
Korijander može stimulirati crijeva i povećati proizvodnju želučane kiseline. Ovo može pomoći ljudima sa stanjima kao što su probavne smetnje, zatvor ili crijevni plinovi. Korijander mi također smanjuje grčeve mišića u crijevima. Ovo može pomoći u liječenju želučanih stanja kao što je dijareja.
