7 načina da se reprogramiraju samoporažavajuće misli
- Zamislite ko biste bili bez vašeg straha i sumnje. …
- Prestanite brkati iskrenost sa istinom. …
- Čini dobro čak i ako se ne osjećaš dobro. …
- Zamijenite “Ne mogu” sa “Neću.” …
- Zamijenite “moram” vs. …
- Zapamtite da ste u centru pažnje. …
- Rad izvana unutra.
Šta je defetistički stav?
: stav prihvatanja, očekivanja ili ostavke na poraz.
Šta uzrokuje defetizam?
Odrastanje u negativnim situacijama, pokušaj i pokušaj uspjeha bez osvajanja položaja, ili predisponirana stanja kao što su depresija ili anksioznost samo su neki od mnogih primjera koji mogu potaknuti ovo moćan način razmišljanja koji ja volim da zovem "Defeatist. "
Šta je suprotno defetističkom stavu?
Suprotno od osobe koja očekuje ili je pretjerano spremna prihvatiti neuspjeh . optimist . Pollyanna . dreamer . utopian.
Šta je poraženi način razmišljanja?
Poraženi stav je negativan način razmišljanja u kojem vjerujete da ćete uspjeti prije nego što počnete. Odgovarate sebi da postignete stvari govoreći sebi da niste sposobni za uspjeh, čak i ako nemate nikakve dokaze koji bi to potkrijepili.
