Ako imate stolice češće nego inače, velike su šanse da ste nešto promijenili u svom načinu života. Možda, na primjer, jedete više cjelovitih žitarica, što povećava unos vlakana. Češće pražnjenje crijeva također može biti povezano sa blagom, samoograničavajućom bolešću koja će se sama pobrinuti za sebe
Da li je normalno kakati više od 4 puta dnevno?
Ne postoji općeprihvaćeno koliko puta bi osoba trebala kakiti Kao široko pravilo, kakanje od tri puta dnevno do tri puta sedmično je normalno. Većina ljudi ima pravilan raspored crijeva: kakiti će otprilike isti broj puta dnevno iu slično doba dana.
Je li kakanje više nego inače loše?
Ahuja je objasnio, “ Ne postoji određen broj puta kada treba kakiti - za svakoga je drugačije, i neki ljudi mogu kakiti svaki dan, dok drugi svaki dan drugi dan. Najvažnije je da ostanete redovni. Ako vam se čini da vaše navike kake odjednom postaju više ili manje učestale, to može biti razlog za zabrinutost.”
Kakate li više kada gubite težinu?
Zdrave dijete za mršavljenje obično uključuju puno voća, povrća i cjelovitih žitarica. Sve su one bogate vlaknima. Uključivanje više vlakana u ishranu može povećati težinu stolice i podstaći redovitije pražnjenje crijeva. Zbog toga, osoba koja slijedi dijetu za mršavljenje može imati češće stolice
Kada bih trebao biti zabrinut zbog kakanja?
Trebali biste biti zabrinuti ako su vaše stolice tamno crvena, kestenjasta, crna ili "katranasta", posebno ako imaju primjetan miris. To može značiti da ima krvi u stolici.
