Vitamin B6, inače poznat kao piridoksin, piridoksal ili piridoksamin, pomaže u metabolizmu proteina, formiranju crvenih krvnih zrnaca i ponaša se kao molekul antioksidansa. Također je uključen u tjelesnu proizvodnju hemikalija kao što su neurotransmiteri i hemoglobin. Izvori hrane za vitamin B6.
Koji vitamin rastvorljiv u vodi ima antioksidativna svojstva grupa izbora odgovora?
Vitamin C, l-askorbinska kiselina, jedan je od najvažnijih vitamina rastvorljivih u vodi. Glavna funkcija ovog jedinjenja je da prevenira i leči skorbut i da deluje kao antioksidans, iako je povezano i sa drugim funkcijama.
Koji vitamin je rastvorljiv i antioksidans?
4.6. 3 Vitamin B12 i oksidativni stres: Vitamin B12 je takođe poznat kao kobalamin, vitamin rastvorljiv u vodi koji je neophodan za održavanje zdravlja neurona i hematopoeze. Kobalamin može imati antioksidativna svojstva zbog nekih dokaza iz in vitro studija.
Koji su vitamini rastvorljivi u mastima i vitamini rastvorljivi u vodi antioksidansi?
Vitamin E koristi tijelu djelujući kao antioksidans i štiteći vitamine A i C, crvena krvna zrnca i esencijalne masne kiseline od uništenja.
Koji su vitamini rastvorljivi u vodi i masti?
Vitamini su klasifikovani kao rastvorljivi u mastima (vitamini A, D, E i K) ili rastvorljivi u vodi ( vitamini B i C). Ova razlika između ove dvije grupe je veoma važna. Određuje kako svaki vitamin djeluje u tijelu.
