Meso za ručak, uključujući narezke, bolonju i šunku, čine nezdravu listu jer sadrže puno natrijuma, a ponekad i masti, kao i neke konzervanse poput nitrita. … Neki stručnjaci sumnjaju da se određene supstance koje se koriste kao konzervansi u mesu mogu pretvoriti u jedinjenja koja izazivaju rak u tijelu.
Zašto je meso za ručak loše za vas?
A: Prerađeno meso, poput mesa za ručak, viršle i kobasice, općenito se smatra nezdravim. Ove vrste mesa sadrže velike količine zasićenih masti i natrijuma, a oba su povezana sa rakom, gojaznošću i srčanim oboljenjima.
Je li meso za ručak prerađeno?
ODGOVOR: Prerađeno meso, uključujući delikatesno meso, bili su u fokusu nedavnih izvještaja.… Šunka, slanina, pastrama, salama i bolonja su prerađeno meso. Kao i kobasice, hrenovke, bratwurst i hrenovke. Nekoliko studija je definiralo prerađeno meso tako da uključuje kriške ćuretine i piletine.
Koja marka mesa za ručak je najzdravija?
Pa koje su najzdravije delikatesne marke mesa?
- Land O'Frost Simply Delicious Dimljena šunka od hikorija.
- Boar's Head Simplicity® All Natural Pečena govedina u pećnici sa poklopcem.
- Oscar Mayer Deli Fresh Lower Sodium Rotisserie Pileća prsa.
- Applegate Naturals® dimljena pureća grudi.
Je li pureće meso za ručak zdravo?
Od svih vrsta mesa, pureća prsa su najzdravija zbog svojih nemasnih karakteristika i niske masnoće… Ali možda biste željeli izbjeći da jedete sendvič sa delikatesnim mesom svaki dan. Ako to učinite, rizikujete zdravstvene probleme poput kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa i nekih karcinoma (posebno kolorektalnog).
