DA! Pojasevi mogu pomoći da se smanji masnoća na stomaku! Ne mogu vam svi obični pojasevi pomoći da smanjite masnoće na stomaku, ali neki pojasevi za mršavljenje ili preoblikovanje, kada se nose barem nekoliko sati dnevno, mogu pomoći u smanjenju trbušnih masti tako što će ih preraspodijeliti na prava mjesta na tijelu.
Može li vam pojas pomoći da spljoštite stomak?
Iako možete izgledati mršaviji kada nosite pojas, pojas ne jača niti tonizira vaše trbušne mišiće. Pojasi samo privremeno komprimiraju i redistribuiraju masnoću i kožu oko trbuha. Kada je u pitanju ravan stomak, dijeta i tjelovježba - a ne donje rublje - su ono što se računa.
Da li je loše nositi pojas svaki dan?
Ne biste ga trebali nositi duži vremenski period Sva istraživanja koja smo iskopali govore da je odjeća za oblikovanje umjerena, ali da je koristite cijeli dan svaki dan je mjesto gdje problemi zaista počinju - vaše tijelo jednostavno ne voli biti toliko gnječeno.
Da li kompresioni odjevni predmeti pomažu kod gubitka težine?
Kao što je gore spomenuto, kompresioni odjevni predmeti daju iluziju gubitka težine tako što oblikuju vaše tijelo i ništa više. Još nema dokaza koji bi dokazali da kompresija može pomoći u gubitku težine Zapravo, bilo kakva umjetna potpora tjelesnim tkivima može usporiti gubitak težine tako što će oštetiti potporne mišiće u tom području.
Da li obloge oko struka pomažu sagorijevanju masti?
Nema dokaza da će vam obloga pomoći da smršate Iako ćete možda izgubiti nekoliko kilograma nakon upotrebe, to je uglavnom zbog gubitka vode. Čim se hidrirate i pojedete, broj na vagi će se ponovo povećati. Jedini dokazani način gubitka kilograma je pravilna ishrana i adekvatna vježba.
