Dok ne postoji idealna učestalost, stručnjaci sugeriraju da je tuširanje nekoliko puta sedmično dovoljno za većinu ljudi (osim ako ste prljavi, znojni ili imate drugih razloga da se tuširate više često). Kratko tuširanje (u trajanju od tri ili četiri minute) sa fokusom na pazuhe i prepone može biti dovoljno.
Je li u redu ne tuširati se svaki dan?
Da, mogli biste učiniti svoju kožu sušijom nego što bi bila s rjeđim tuširanjem. … Međutim, svakodnevno tuširanje ne poboljšava vaše zdravlje, može uzrokovati probleme s kožom ili druge zdravstvene probleme - i, što je još važnije, troše puno vode.
Koliko često se prosječna osoba tušira?
90 posto žena i 80 posto muškaraca kupa se ili tušira bar jednom dnevno prema izvještaju SCA iz 2008. godine, vodeće globalne kompanije za higijenu. Prethodno istraživanje Energy Australia otkrilo je da se 29 posto nas tušira dva puta dnevno, dok se 9 posto tušira tri puta dnevno.
Koliko često se trebate tuširati?
Za one koji rade kod kuće, manje tuširanje može biti dobra ideja jer pomaže zadržati korisne mikrobe na vašoj koži, kaže Elaine Larson, profesor emerita na Školi medicinskih sestara Univerziteta Columbia u New Yorku, koja preporučuje da se odrasli tuširaju svaka tri do sedam dana u zavisnosti od njihove dobi i aktivnosti
Koliko dugo možete bez tuširanja?
Ne postoji univerzalno pravilo koliko dugo možete izdržati bez tuširanja. Dok će neki ljudi postati smrdljivi za jedan dan, drugi mogu proći 3-4 dana, pa čak i do 2 sedmice prije nego što njihova tijela ispuštaju bilo kakav loš miris. Ipak, drugi mogu izdržati više od 2 sedmice bez ikakvog mirisa u zavisnosti od njihove prehrane i aktivnosti.
