Logo bs.boatexistence.com

Tokom gladovanja probavljaju pohranjene proteine masti?

Sadržaj:

Tokom gladovanja probavljaju pohranjene proteine masti?
Tokom gladovanja probavljaju pohranjene proteine masti?

Video: Tokom gladovanja probavljaju pohranjene proteine masti?

Video: Tokom gladovanja probavljaju pohranjene proteine masti?
Video: 10 лучших продуктов с высоким содержанием белка, которые следует есть 2024, Maj
Anonim

Kako se gladovanje nastavlja, zalihe masnih kiselina i triglicerida se koriste za stvaranje ketona za tijelo. Ovo sprječava nastavak razgradnje proteina koji služe kao izvori ugljika za glukoneogenezu. Kada se ove zalihe potpuno potroše, proteini iz mišića se oslobađaju i razgrađuju za sintezu glukoze.

Šta se dešava sa metabolizmom tokom gladovanja?

Nivoi masnih kiselina i ketonskih tijela u plazmi se povećavaju tokom gladovanja, dok se nivo glukoze smanjuje. Metaboličke promjene prvog dana gladovanja su poput onih nakon noćnog posta. Nizak nivo šećera u krvi dovodi do smanjenog lučenja inzulina i povećanog lučenja glukagona.

Šta se konzumira tokom gladovanja?

Ugljeni hidrati - masti - proteini

Šta tijelo koristi za energiju tokom gladovanja?

Tokom gladovanja, većina tkiva koristi masne kiseline i/ili ketonska tijela da bi poštedjeli glukozu za mozak Iskorištavanje glukoze u mozgu je smanjeno tokom dugotrajnog gladovanja jer mozak koristi ketonska tijela kao glavno gorivo. Visoke koncentracije ketonskih tijela rezultiraju značajnim izlučivanjem ketona.

Šta se dešava sa lipidima tokom gladovanja?

Tokom gladovanja, lipogeneza je depresivna dok je lipoliza ubrzana. Ovo rezultira akumulacijom neesterifikovanih masnih kiselina u plazmi. Neočekivano, ketonska tijela BHBA i ACAC su smanjena, dok se akton ne može detektirati.

Preporučuje se: