Pletenje vam takođe može pomoći da odvratite pažnju od simptoma stresa, anksioznosti ili depresije. Može biti terapeutski da se vaš um fokusira na proizvod za pletenje umjesto na bilo šta drugo. Još jedna prednost pletenja je da zapravo sprječava artritis i tendinitis!
Da li pletenje pogoršava artritis?
Sindrom karpalnog tunela, artritis, okidač prsta i tendonitis mogu se pogoršati pletenjem.
Možete li plesti s artritisom?
Alan Lemley, sa Centrom za ortopedske specijaliste u Sirakuzi za ruke i zglob, ublažava neke od strahova i ukazuje da pacijenti sa artritisom još uvijek mogu pletati ili heklati, ali bi trebali slijediti nekoliko smjernice i uvijek slušajte njihove ruke i odmorite se ako imaju previše bolova.
Kako se plete artritična šaka?
Trk 1: Isprobajte alternative metalnim iglama, kao što su igle od breze ili bambusa, koje su lagane i toplije na dodir. Trik 2: Staknite vunu ili mješavine vune Vuna je elastična i popustljivija od pamuka i drugih vlakana, što olakšava manipulaciju. Trik 3: Pletite ravno na kružnoj igli.
Je li pletenje dobro za osteoartritis?
Izvođenje svakodnevnog ranojutarnjeg pletenja tokom 12 sedmica rezultiralo je 50% kratkoročnim poboljšanjem dnevnog bola i ublažavanjem ukočenosti zglobova na obostranim osteoartritičnim prstima 86-godišnje žene koja je živjela s bolešću najmanje najmanje 40 godina.
