Kada se previše forsirate, to je poznato kao prenaprezanje. Ovo uključuje fizički ili mentalni napor koji prevazilazi vaše trenutne mogućnosti. Prenaprezanje zavisi od mnogih faktora, kao što su vaše: godine. medicinska istorija.
Šta prenaprezanje čini tijelu?
Prenaprezanje može nastati kada se previše fizički gurate. To je treći najčešći uzrok nezgodnih ozljeda u Sjedinjenim Državama. Može izazvati upalu, što dovodi do boli i nelagode. Ako se to ne riješi, prenaprezanje može dovesti do trganja ili prenaprezanja mišića, tetiva i ligamenata
Šta je primjer prenaprezanja?
Primjeri ozljeda od prenaprezanja
Povrede leđa – Potegnuti, napeti mišići leđa ili oštećenje kičmene moždine, kao što je klizanje diska ili napukli pršljenovi. Toplotni udar i dehidracija – Najčešći među radnicima koji rade teške fizičke poslove na otvorenom.
Koji su uzroci prenaprezanja?
Uzroci povreda od prenaprezanja
- podizanje teškog predmeta.
- skakanje sa visine.
- povlačenje teškog predmeta.
- nošenje teškog predmeta.
- zakoračiti u rupu.
- rad u vrućem okruženju.
Koje su dvije vrste prenaprezanja?
Povrede od prenaprezanja su generalno dve vrste:
- Uganuća - istezanje ili kidanje ligamenata.
- Naprezanje - istezanje ili kidanje tetiva ili mišića.
