Logo bs.boatexistence.com

Šta znači prenaprezanje?

Sadržaj:

Šta znači prenaprezanje?
Šta znači prenaprezanje?

Video: Šta znači prenaprezanje?

Video: Šta znači prenaprezanje?
Video: PRETRENIRANOST, PRENAPREZANJE I ODMOR OD TRENINGA 2024, Juli
Anonim

Kada se previše forsirate, to je poznato kao prenaprezanje. Ovo uključuje fizički ili mentalni napor koji prevazilazi vaše trenutne mogućnosti. Prenaprezanje zavisi od mnogih faktora, kao što su vaše: godine. medicinska istorija.

Šta prenaprezanje čini tijelu?

Prenaprezanje može nastati kada se previše fizički gurate. To je treći najčešći uzrok nezgodnih ozljeda u Sjedinjenim Državama. Može izazvati upalu, što dovodi do boli i nelagode. Ako se to ne riješi, prenaprezanje može dovesti do trganja ili prenaprezanja mišića, tetiva i ligamenata

Šta je primjer prenaprezanja?

Primjeri ozljeda od prenaprezanja

Povrede leđa – Potegnuti, napeti mišići leđa ili oštećenje kičmene moždine, kao što je klizanje diska ili napukli pršljenovi. Toplotni udar i dehidracija – Najčešći među radnicima koji rade teške fizičke poslove na otvorenom.

Koji su uzroci prenaprezanja?

Uzroci povreda od prenaprezanja

  • podizanje teškog predmeta.
  • skakanje sa visine.
  • povlačenje teškog predmeta.
  • nošenje teškog predmeta.
  • zakoračiti u rupu.
  • rad u vrućem okruženju.

Koje su dvije vrste prenaprezanja?

Povrede od prenaprezanja su generalno dve vrste:

  • Uganuća - istezanje ili kidanje ligamenata.
  • Naprezanje - istezanje ili kidanje tetiva ili mišića.

Preporučuje se: