Pretpostavlja se da antioksidativna, antiinflamatorna i hipolipidemijska aktivnost kardamoma može poboljšati dijabetes. Međutim, efekat ovog začina nije istražen kod dijabetičara.
Da li Elaichi smanjuje šećer?
8. Može sniziti nivo šećera u krvi Kada se uzima u obliku praha, kardamom može sniziti šećer u krvi. Jedno istraživanje je pokazalo da hranjenje štakora ishranom s visokim udjelom masti i ugljikohidrata (HFHC) uzrokuje da nivo šećera u krvi ostane povišen duže nego da su hranjeni normalnom prehranom (15).
Koje su nuspojave jela Elaichi?
Gubitak apetita. Mučnina i povraćanje nakon operacije. Bol u ustima i grlu. Problemi s mokrenjem.
Mogu li dijabetičari jesti Elaichi bananu?
Banane imaju nizak GI rezultat, a ovo voće je pravi izbor za dijabetičare. Dijetetičar Upasana Sharma, glavni nutricionist u bolnici Max, kaže: "Banana sadrži šećer i ugljikohidrate. Ali je bogata vlaknima i ima nizak glikemijski indeks. Dijabetičari mogu jesti bananu, ali u umjerenim količinama "
Koji su začini dobri za dijabetes?
Ovo je 10 najboljih biljaka i začina za dijabetes
- Cimet: Cimet sadrži bioaktivne komponente koje mogu pomoći u snižavanju nivoa šećera u krvi. …
- Piskavica: Piskavica je biljka koju bi dijabetičari trebali uključiti u svoju ishranu. …
- đumbir: …
- Kurkuma: …
- Beli luk: …
- Listovi karija: …
- piskavica: …
- Gorka dinja (Karela):
