Jod je jonsko stanje joda, koje se javlja kada se jod veže sa drugim elementom, kao što je kalijum. … Dakle jod i jodid su jednostavno različiti izrazi istog elementa. Jodidi jednostavno predstavljaju siguran oblik joda za gutanje.
Jesu li jod i jodid isto?
Šta je jod? Još nazvan jodid, jod je vrsta minerala koji se prirodno nalazi u zemljinom tlu i okeanskim vodama. Mnoge slane vode i biljne namirnice sadrže jod, a ovaj mineral je najrasprostranjeniji u jodiranoj soli. Važno je unositi dovoljno joda ishranom.
Zašto je jodirana so loša?
Jodirana so obezbeđuje samo mali deo dnevnog unosa jodaVišak natrijuma u američkoj prehrani doprinosi nizu kardiovaskularnih problema, od visokog krvnog pritiska i moždanog udara do srčanog udara, zatajenja srca i još mnogo toga. Smanjivanje soli je općenito dobro za srce i arterije.
Da li štitna žlijezda koristi jod ili jodid?
Za proizvodnju hormona štitnjače, štitna žlijezda koristi jod. Ako jod nije dostupan u ishrani, štitna žlijezda može proizvoditi nedovoljnu količinu hormona.
Da li je jod siguran za uzimanje?
Kada se uzima na usta: Jod je VEROVATNO SIGURAN za većinu ljudi kada se uzima oralno u preporučenim količinama. Nuspojave mogu uključivati mučninu i bol u stomaku, curenje iz nosa, glavobolju, metalni ukus i dijareju.