Logo bs.boatexistence.com

Koja je korist od succory?

Sadržaj:

Koja je korist od succory?
Koja je korist od succory?

Video: Koja je korist od succory?

Video: Koja je korist od succory?
Video: Konjogriz, Cikorija, Vodopija, Žućenica | Common Chicory (Cichorium intybus) - (4K) 2024, Maj
Anonim

Cikorija se koristi za gubitak apetita, uznemireni želudac, zatvor, poremećaje jetre i žučne kese, rak i ubrzan rad srca. Takođe se koristi kao „tonik“, za povećanje proizvodnje urina, za zaštitu jetre i za balansiranje stimulativnog dejstva kafe.

Da li je pijenje cikorije dobro za vas?

Koren cikorije je dobar izvor inulina, vrste prebiotskih vlakana koja je povezana sa povećanim gubitkom težine i poboljšanim zdravljem creva (2, 3). Sadrži i malo mangana i vitamina B6, dva hranjiva sastojka povezana sa zdravljem mozga (4, 5).

Zašto je cikorija loša za vas?

Ekstrakt korena cikorije i seme cikorije su MOGUĆNO SIGURNI za većinu odraslih kada se uzimaju oralno u lekovitim količinama, kratkoročno. Uzimanje cikorije na usta može prouzročiti manje GI nuspojave uključujući plinove, nadimanje, bolove u trbuhu i podrigivanje.

Da li cikorija podiže krvni pritisak?

Naučnici su proučavali cikoriju za razne primjene. Jedan od najperspektivnijih načina upotrebe bilja cikorije je kao sredstvo za smanjenje lošeg holesterola. Rezultirajuće snižene stope LDL-a mogu pomoći u prevenciji srčanih i moždanih udara. Također snižava krvni pritisak, što je dodatna korist za kardiovaskularno zdravlje.

Da li te cikorija tjera na kakicu?

Zbog sadržaja inulina, vlakna korijena cikorije mogu pomoći u ublažavanju zatvora i povećanju učestalosti stolice.

Preporučuje se: